Skupinové meditace

Meditace provází můj život. Poprvé jsem ji viděla u své matky, když jsem byla malá. Pak jsem o ní často četla. Pak jsem ji zkusila. Bylo to divné, cítila jsem se nesvá a hledala "ten" stav mysli, kdy myšlenky odejdou. Zlepšovala jsem se ale v uržení pozornosti. Později jsem pochopila, že v meditaci nejde o to něco udržet, zachytit nebo něco dokázat. Že ta urputná snaha jen brání meditovat. Jaroslav Dušek říká krásnou věc. Zkuste to třeba jen na 30sekund. Myslet jen na jednu věc. Pak víte, že umíte meditovat. Postupně jsem pochopila, že meditace je víc pro život než pro okamžiky, kdy jsem sama. Medituji každý den při běžných činnostech. Meditace se stala mou součástí. Přítomný okamžik. Myslím jen ta tu věc co právě dělám. Ostatní myšlenky mě neobtěžují. Vařím a tak vařím. Nemyslím na to co budu vařit druhý den, ani o tom, kdo mi co řekl nebo co chci dělat potom. Nedržím u toho telefon a nenatáčím co dělám. Vařím. Krájím, míchám, ochutnávám, myslím na to, jak své jídlo dělám s láskou a vysokými vibracemi. Každý, kdo to jídlo sní, to ucítí. A tohle dělám co nejčastěji, kdykoliv si na to vzpomenu. Nejtěžší je být v čisté přítomnosti s dětmi. Je to tak intenzivní, že od toho ráda utíkám. Učím se to znovu a znovu.

Tohle píšu proto, abyste věděli, že umět meditovat může každý. Nemusí to být půlhodinové sezení v nepohodlném sedu za zvuku manter. Může to být život sám. Ale můžeme i sedět a hluboce se zaměřit na konkrétní činnost. A o tom bych chtěla, aby byly naše skupinové meditace. 

Velmi doporučuji knihy od Davida R. Hawkinse. Do češtiny je jich v současné době přeloženo šest. Moc versus síla. Pravda versus nepravda. Vzestup po úrovních vědomí. Já, relativita a subjektivita, Vševědoucí já, Léčení a uzravení a Objevení boží přitomnosti. Stejně tak doporučuji dokument, který lze shlédnout na youtube - Co my jen víme I a II. (What the Bleep do we know? a What the bleep? Down the Rabbit Hole)

Naše meditace budou pro Planetu Zemi, pro Mír, pro Svobodu lidstva, pro bezpodmínečnou lásku, pro to, aby každá bytost na této planetě pocítila sílu bezpodmínečné lásky, pro zvýšení vibrací lidstva. Online i osobně v jurtě.