Moxování

Moxování je technika tradiční čínské medicíny, která spočívá v prohřívání aktivních bodů nacházejících se po celém těle. Tyto body leží na energetických drahách, které vedou celým tělem a při moxování je využíváno základních 12 drah.

První zmínky o moxování pochází z 3. století př.n.l. Bývá používana jako alternativa akupunktury, a zatímco akupunktura je spojována s prvkem kovu, moxování s prvkem ohně. Pomáha tedy při onemocněních spojených s chladem a vlhkem, její účinky se však nevztahují pouze na nemoci, ale i na doplňování energie v jednotlivých meridiánech (energetických drahách), prevence nemocí, podporu imunitního systému atd. Energii lze přidávat - chronické stavy, posílení iminity, ale i odebírat - akutní stavy bolesti. Další možností je i analýza stavu jednotlivých drah podle Akabaneho testu. Ten zjišťuje, které dráhy jsou v nepořádku a ty následně jsou terapeutem harmonizovány.

Moxu, tedy prostředek v prohřívání tvoří pelyňěk spolu s dalšími léčivými bylinami dle potřeby. Moxování lze užívat samostatně dle stavu klienta, ale je možné ho spojit s jakoukoliv jinou masáží před (energizační) nebo po masáži (imunitní, prevence,proti bolestem či jiným potížím) viz. například mox tantra, která je zmíněna výše.

Breussova masáž

Breussova masáž nese jméno rakouského léčitele Rudolfa Breusse. Ten sestavil soubor jemných hmatů a technik, které regenerují páteř, přednostně plotýnky. Je vhodná jako prevence onemocnění páteře, osteoporózy, k uvolnění zádových svalů, k energetickému i fyzickému vyrovnání tlaků v páteři. K této regeneraci napomáhá také třezalkový olej. Třezalka tečkovaná je žlutě kvetoucí bylinka, ze které se získává rudě červený olej, který slouží proti bolestem, zánětům, uklidňuje nervy, pomáhá s nespavostí atd. S třezalkovým olejem je možné pro regeneraci zad vytvořit i zábal.

Reflexní masáž nohou

Reflexní masáž nohou spočívá v masážních sestavách pečujících o reflexní plošky chodidel a nártů. Na chodidlech se nachází akupresurní body, které jsou propojeny s kostou a orgány celého těla. Nohy správně nemají bolet, pokožka má být hebká a nikde by neměla být tvrdá místa. To znamená, že místa s tvrdou pokožkou nejsou vždy jen od nesprávných bot, ale také nám ukazují místa s nějakým problémem. Pomocí této masáže je možné povolit bloky v těle a při dlouhodobé péči se zbavit mnohých chronických problémů a tělo opět harmonizovat.

Masáž lávovými kameny

Lávové kameny mají kromě prohřívajících a relaxačních účinků také schopnosti tělo detoxikovat, podporovat lymfatický systém, metabolismus a bojují například i proti celulitidě. Aplikují se na meridiány - tedy dráhy, kterými proudí životodárná energie a tato technika je kombinována pro větší efektivitu s klasickou masáží.

Medová detoxikační masáž

Med je od dávných dob považován za léčebný prostředek, má silné antibakteriální účinky, zásobuje pokožku minerály a vitaminy a zároveň z pokožky odnáší toxiny.

Masáž probíhá ve třech kolech trvajících 25min, 15min a 10min pro dosažení maximálního účinku a je vhodné ji absolvovat až 1-2x týdně.

Sportovní a rekondiční masáž

Zábal + peeling

Rakytníkovo - anticelulitidní zábal a rakytníkový peeling - Peelingy jsou důležité pro pokožku těla, protože tělo zbavují přebytečné suché kůže. Výživný zábal následně tělo zjemní a zregeneruje. Lze spojit s masáží dekoltu a obličeje (lávovými kameny, relaxační...)

Třezalkový zábal - Třezalkový olej regeneruje páteř, především plotýnky. Tím navrací pružnost a pohyblivost páteře. Vhodné opakovat alespoň jednou týdně pro žádaný účinek.